• Sep 27, 2025 laufen und walking im alter gesundheitliche auswi Trainingsprogramme, die auf die Bedürfnisse älterer Menschen zugeschnitten sind, inklusive moderater Intensität, längerer Erholungsphasen und Fokus auf Gelenkschonung. Eine Beratung durch Fachpersonal ist empfehlenswert. Wie kann By Joanne Klocko
