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tung Bequeme, dehnbare Kleidung Rutschfeste Matten Zusätzliche Kissen oder Bolster für Komfort und Unterstützung Typische Yoga-Übungen für Schwangere Hier sind einige der häufigsten und bewährtesten Übungen, die in Schwangeren-Yoga-Kursen zu finden sind: Atemübungen (